Ashwaganda root
Description du produit
Un comprimé de Nutriversum Ashwagandha contient 500 mg d'extrait d'ashwagandha.
L'extrait d'Ashwagandha est recommandé en médecine traditionnelle pour réduire l'anxiété et soulager le stress.
On l’appelle souvent ginseng indien, car son utilisation est très similaire à celle du ginseng utilisé en médecine chinoise.
Il peut ralentir le vieillissement. Plusieurs études ont démontré qu'une consommation quotidienne d'ashwagandha augmente la production de mélanine dans les cheveux, réduisant ainsi les cheveux gris.
De plus, comme la racine de la plante est pleine d’antioxydants, elle peut réduire les effets nocifs des radicaux libres et retarder le vieillissement.
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L'Ashwagandha peut être bénéfique pour notre santé de plusieurs manières.
Selon une étude de 2012, les personnes prenant de l’ashwagandha avaient des niveaux inférieurs de cortisol, l’hormone du stress.
88 % des participants à l’étude ont constaté une réduction de l’anxiété en le prenant, ce qui pourrait donc constituer un traitement complémentaire efficace pour les troubles de l’humeur.
L'ashwagandha pourrait contribuer à augmenter le désir sexuel, en particulier chez les femmes. Selon les résultats d'une étude de 2015, les femmes ayant pris des doses concentrées d'ashwagandha ont eu plus d'orgasmes et étaient généralement plus satisfaites de leur vie sexuelle.
Selon les experts, cela est dû, entre autres, à l'effet réducteur de stress de la plante.
Témoignages
Camille D.
Moins de stress et plus de sérénité
Depuis que je prends l’Ashwagandha, je me sens beaucoup plus détendue au quotidien. Mon niveau de stress a nettement diminué et je gère mieux mes journées chargées.
Julien F.
Bien-être et énergie retrouvés
Ce complément m’aide à mieux dormir et à rester calme pendant les périodes stressantes. Je ressens une vraie amélioration de mon humeur générale.
Sophie L.
Anti-stress et vitalité
J’apprécie l’effet apaisant de l’Ashwagandha. Je me sens plus sereine, moins anxieuse, et je remarque également des bienfaits pour mon énergie et ma concentration.